Pasibaigęs. 03-29 17:00
A Lyga
Hegelmann
2
Riteriai
1
Pasibaigęs. 03-29 17:00
LKL
Šiauliai
82
Rytas
102
Pasibaigęs. 03-29 19:00
LKL
Uniclub Casino-Juventus
80
M Basket
77
Pasibaigęs. 03-29 23:00
NBA
Magic
121
Kings
91
Pasibaigęs. Vakar 01:00
NBA
Wizards
112
Nets
115
Pasibaigęs. Vakar 02:00
NBA
Bulls
119
Mavericks
120
Pasibaigęs. Vakar 15:00
A Lyga
Panevėžys
1
Banga
1
Pasibaigęs. Vakar 16:50
LKL
Neptūnas
67
Žalgiris
80
Pasibaigęs. Vakar 18:25
A Lyga
Dainava
0
Žalgiris
1
Pasibaigęs. Vakar 19:00
LKL
7bet-Lietkabelis
78
Wolves
64
Rytoj, 02:00
NBA
Pacers
-
Kings
-
Rytoj, 02:00
NBA
Wizards
-
Heat
-
Rytoj, 03:00
NBA
Thunder
-
Bulls
-
04-02, 03:00
NBA
Bulls
-
Raptors
-
04-03, 02:00
NBA
Wizards
-
Kings
-
04-03, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Partizan
-
04-04, 02:00
NBA
Wizards
-
Magic
-
04-04, 19:30
A Lyga
Sūduva
-
Dainava
-
04-05, 02:00
NBA
Hornets
-
Kings
-
04-05, 03:00
NBA
Bulls
-
Trail Blazers
-
04-05, 16:00
LKL
M Basket
-
Nevėžis-Optibet
-
04-05, 16:00
A Lyga
Riteriai
-
Panevėžys
-
04-05, 16:50
LKL
Šiauliai
-
Uniclub Casino-Juventus
-
04-05, 17:00
A Lyga
Banga
-
Šiauliai
-
04-05, 19:00
LKL
Neptūnas
-
CBet
-
04-06, 16:00
A Lyga
Džiugas
-
Hegelmann
-
04-06, 16:50
LKL
Žalgiris
-
7bet-Lietkabelis
-
04-06, 18:25
A Lyga
Žalgiris
-
Kauno Žalgiris
-
04-06, 19:00
LKL
Rytas
-
Wolves
-
04-06, 20:00
NBA
Hornets
-
Bulls
-
04-07, 01:00
NBA
Celtics
-
Wizards
-
04-07, 01:00
NBA
Cavaliers
-
Kings
-
04-08, 02:00
NBA
Pistons
-
Kings
-
04-08, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Bayern
-
Inter
-
04-08, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Arsenal
-
Real
-
04-09, 02:00
NBA
Cavaliers
-
Bulls
-
04-09, 02:00
NBA
Pacers
-
Wizards
-
04-09, 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
-
Aston Villa
-
04-09, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Barcelona
-
Borussia
-
04-10, 02:00
NBA
Wizards
-
76ers
-

Savo svajonių nepamiršęs R.Kulis: „Tikiu, kad didžiosios mano pergalės – ateityje“

2022-10-13 15:37
Mantas Stankevičius
Sportas.lt žurnalistas
Ričardas Kulis l Manto Stankevičiaus nuotr.

Ričardas Kulis l Manto Stankevičiaus nuotr.

„Truputį priaugau, – nusijuokė „Sparta Fight Gym“ kovotojas Ričardas Kulis, besirengiantis kovai svorio kategorijoje iki 85 kilogramų. – Lūžis įvyko po karantino“.

Anksčiau dažniausiai kovojęs svorio kategorijoje iki 77 kilogramų R.Kulis šeštadienį Taline „KOK World Series“ turnyro ringe susitiks su estu Aleksejumi Larinu.

„Kovodavau žemesnėje svorio kategorijoje ir nepastebėdavau, kad man pritrūkdavo rezervo, jėgų – tęsė R.Kulis. – Man žmonės nuolat sakydavo, kad varžybose atrodau silpnas. Prasidėjo karantinas, prasirgau lengva COVID-19 forma, gerai pailsėjau, karantinas užsitęsė, svorio priaugau, bet jaučiausi labai gerai“.

R.Kulis pasakojo, kad anksčiau tyrimai rodydavo, kad kūne – 6-8 proc. riebalų.

Ričardas Kulis l Manto Stankevičiaus nuotr.

Ričardas Kulis l Manto Stankevičiaus nuotr.

„Rezultatai skelbė apie tam tikrą mentalinį stresą, tačiau fizinio streso nebūdavo... Susimąstydavau. Per karantiną riebalų kiekis padidėjo iki 10-12 proc. Visi gerai žinome, kad tai yra optimaliausias kiekis geriausiam rezultatui pasiekti. Tuomet sukovojau svorio kategorijoje iki 86 kilogramų ir pastebėjau, kad sekasi kur kas geriau. Ir miegu geriau, jaučiuosi tikrai geriau...“

Netrukus R.Kulis prisipažino, kad anksčiau jį labai veikė socialinių tinklų diktuojamos mados.

„Juk privalai turėti „six-packą“, – nusijuokė kovotojas. – Aš jį vis dar turiu, jis niekur nedingsta, bet mano prioritetai pasikeitė. Mąstymas pasikeitė. Subrendau. Susidėliojau savo gyvenimo vertybes. Prieš tai jos buvo nelabai tvirtos. Arba ne itin aiškios, o galbūt jos buvo ne mano. Manau, buvau papuolęs į aplinką, kurioje man tiesiog viskas susimaišė galvoje. Ačiū Dievui, smegenų užteko pasirinkti tinkamą kelią. Dabar viskas yra aišku – esu ten, kur turiu būti. Žinau, kad privalau dirbti ir siekti savo svajonių, kurių nepamiršau – noriu būti čempionas. Sportuoju ir nepasiduodu. Esu laimingas“.

R.Kulis kiekvienais metais pildo „sėkmės žodynėlį“, kuriame sudėliojami visi tikslai.

KOK World Series in Tallinn | bushido.lt nuotr.

KOK World Series in Tallinn | bushido.lt nuotr.

„Ten gali būti ir patys paprasčiausi dalykai, tarkime, „atsikėlęs pavalgyk pusryčius“, tačiau gali būti ir „laimėk pasaulio čempionatą“. Nuolat rašau savo tikslus. Man dabar 29 metai, bet tik dabar jaučiuosi pasiekęs savo brandą, – sportas.lt sakė R.Kulis. – Dar turiu 5-6 metus, viskas priklauso nuo to, kaip save prižiūrėsiu. Tikiu, kad viskas yra prieš akis. Svarbiausia – nepasiduoti, eiti iki galo. Juk viską turiu – pavalgyti turiu, kur gyventi turiu, kur sportuoti turiu, iš ko mokytis tikrai turiu. Mane supa nerealūs sportininkai. Kol kas viskas sekasi sklandžiai“.

Kovotojas pabrėžė: kiekviename sporte reikia kantrybės.

„Eisiu į priekį, o ten jau, mes ne ekstrasensai, bus kaip bus... Svarbu, kad turiu viziją“, – nusišypsojo R.Kulis.

Ekstrasensai, ar ne ekstrasensai, bet dabar kitame ringo kampe lauks A.Larinas.

„Per savo karjerą esu kovojęs su labai gerais kovotojais. Kiekvieną kartą aš bandydavau kažką specialiai kiekvienam sugalvoti, žiūrėdavau jų kovas, mąstydavau, o dabar aš pasitikiu procesu, pasitikiu treneriu, draugais salėje, – sakė R.Kulis. – Dirbu ir atiduodu visas jėgas“.

Bet tik oficialiai paskelbus apie būsimą kovą R.Kulis apsižvalgė: „Pamačiau, kad „Instagram‘e“ priešininkas turi 12 tūkst. sekėjų...“

Ričardas Kulis l Manto Stankevičiaus nuotr.

Ričardas Kulis l Manto Stankevičiaus nuotr.

„Jau buvau bepradedąs spausti save, bet tuomet žmona pasakė „Ką tu čia dabar žiūri? Pažiūrėk, pas Dirkstį 90 tūkst. sekėjų, ir ką?“ Nieko čia asmeniško prieš Dominyką Dirkstį, bet pasijuokėme ir nurimau, – šyptelėjo R.Kulis. – Jau esu pasimokęs iš savo klaidų ir žinau, kad pats didžiausias priešininkas esu pats sau. Esu kovojęs tikrai ne su „no name‘ais“ ir kiekvieną kartą po varžybų galvodavau, kad galėjau ir geriau. Visada suprasdavau, kad didžiausia mano klaida būdavo kažką planuoti, galvoti. Yra treneris, tegul jis daro savo darbą, aš esu sportininkas ir darysiu savo darbą“.

R.Kulis prisiminė savo kovą Rygoje vykusiose Europos taurės varžybose, kuriose teko ringe susitikti su Latvijos kikbokso žvaigžde Raimondu Aukštikalniu. „Mane nuteisėjavo, bet aš nė kiek nepykstu, – nusijuokė „spartietis“. – Tačiau tai buvo savotiškas egzaminas. Viskas yra gerai, bet visada gali būti geriau. Nesiparinu, gyvenu savo svajone ir noriu dėl jos atiduoti visas savo jėgas“.

Šeštadienį (spalio 15 d.) Taline vyksiančiame „KOK World series“ turnyre kovinio sporto gerbėjai galės mėgautis ir kitų lietuvių dvikovomis: pagal bokso taisykles su Sigrid Kapanen (Estija) kausis „Fighters Land“ kovotoja Ernesta Kareckaitė, Romualdas Auga surems pirštines su Aleksandru Cerkesovu (Latvija), o „spartietis“ Raimondas Avlasevičius dalyvaus svorio kategorijos iki 77 kilogramų „Grand Prix“ – pirmoji kova numatyta su lenku Denisu Makowskiu.

Mantas Stankevičius
Sportas.lt žurnalistas
info@sportas.lt

Naujienų portalo sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų
ANGLIJOS „PREMIER“ LYGOS TVARKARAŠTIS
Tvarkaraščiai
Rezultatai

Anglijos „Premier“ lygos tvarkaraštis

Ant 04-01 Arsenal 21 : 45 Fulham
Ant 04-01 Wolverhampton … 21 : 45 West Ham United
Ant 04-01 Nottingham Forest 22 : 00 Manchester United