Pasibaigęs. 03-29 23:00
NBA
Magic
121
Kings
91
Pasibaigęs. 03-30 01:00
NBA
Wizards
112
Nets
115
Pasibaigęs. 03-30 02:00
NBA
Bulls
119
Mavericks
120
Pasibaigęs. 03-30 15:00
A Lyga
Panevėžys
1
Banga
1
Pasibaigęs. 03-30 16:50
LKL
Neptūnas
67
Žalgiris
80
Pasibaigęs. 03-30 18:25
A Lyga
Dainava
0
Žalgiris
1
Pasibaigęs. 03-30 19:00
LKL
7bet-Lietkabelis
78
Wolves
64
Pasibaigęs. Vakar 02:00
NBA
Pacers
111
Kings
109
Pasibaigęs. Vakar 02:00
NBA
Wizards
94
Heat
120
Pasibaigęs. Vakar 03:00
NBA
Thunder
145
Bulls
117
Šiandien, 03:00
NBA
Bulls
-
Raptors
-
Rytoj, 02:00
NBA
Wizards
-
Kings
-
Rytoj, 20:00
Eurolyga
Žalgiris
-
Partizan
-
04-04, 02:00
NBA
Wizards
-
Magic
-
04-04, 19:30
A Lyga
Sūduva
-
Dainava
-
04-05, 02:00
NBA
Hornets
-
Kings
-
04-05, 03:00
NBA
Bulls
-
Trail Blazers
-
04-05, 16:00
LKL
M Basket
-
Nevėžis-Optibet
-
04-05, 16:00
A Lyga
Riteriai
-
Panevėžys
-
04-05, 16:50
LKL
Šiauliai
-
Uniclub Casino-Juventus
-
04-05, 17:00
A Lyga
Banga
-
Šiauliai
-
04-05, 19:00
LKL
Neptūnas
-
CBet
-
04-06, 16:00
A Lyga
Džiugas
-
Hegelmann
-
04-06, 16:50
LKL
Žalgiris
-
7bet-Lietkabelis
-
04-06, 18:25
A Lyga
Žalgiris
-
Kauno Žalgiris
-
04-06, 19:00
LKL
Rytas
-
Wolves
-
04-06, 20:00
NBA
Hornets
-
Bulls
-
04-07, 01:00
NBA
Cavaliers
-
Kings
-
04-07, 01:00
NBA
Celtics
-
Wizards
-
04-08, 02:00
NBA
Pistons
-
Kings
-
04-08, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Bayern
-
Inter
-
04-08, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Arsenal
-
Real
-
04-09, 02:00
NBA
Cavaliers
-
Bulls
-
04-09, 02:00
NBA
Pacers
-
Wizards
-
04-09, 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
-
Aston Villa
-
04-09, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Barcelona
-
Borussia
-
04-10, 02:00
NBA
Wizards
-
76ers
-
04-10, 03:00
NBA
Bulls
-
Heat
-
04-10, 05:00
NBA
Kings
-
Nuggets
-
04-11, 20:30
Eurolyga
Anadolu Efes
-
Žalgiris
-

Prie U-21 rinktinės vairo debiutavęs Rokas Garastas: „Kaip trenerių kolektyvas gavome daug informacijos“

Rokas Garastas | lff.lt nuotr.

Rokas Garastas | lff.lt nuotr.

Rokas Garastas praėjusią savaitę oficialiai debiutavo naujame poste ir pradėjo darbus su vaikinų U21 rinktine.

Europos čempionato atrankai besirengianti rinktinė kovo mėnesį Lietuvoje sužaidė dvejas kontrolines rungtynes.

Kovo 21 dieną Lietuva Raudondvario stadione 0:2 pralaimėjo Latvijos bendraamžiams, o po poros dienų Gargžduose tokiu pat rezultatu nusileido ir TOPsport A lygoje žaidžiančiai „Bangos“ vienuolikei.

Po stovyklos ją reziumavo rinktinės treneris R. Garastas, kurio teigimu šiuose susitikimuose ne galutiniai rezultatai buvo esminė detalė.

„Šioje stovykloje kitus dalykus kėlėme prioritetiškai aukščiau ir pergalės siekiamybę šiek tiek aukojome vardan kitų tikslų. Pirmą kartą susirinkus pagrindiniai tikslai buvo aiškiai apsibrėžti disciplinos ribas tiek aikštėje, tiek už jos, suprasti rinktinės vertybes ir jomis vadovautis, bei svarbiausia dalis – perteikti norimą žaidimo modelį, to ir buvo siekiama ruošiantis stovykloje, tiek treniruotėse tiek susirinkimuose.

Taip pat per dvejas kontrolines rungtynes norėjome išbandyti visus žaidėjus, kuriuos pakvietėme į rinktinę. Pirmasis blynas rungtynėse su Latvija tikrai prisvilo, atakoje buvo minčių ir idėjų užuomazgos, bet pritrūko dar geresnio vienas kito supratimo lemiamuose momentuose, kurie nulemtų pavojingų atakų sukūrimą, bei tikslumo atliekant esminius veiksmus.

Gynyboje žaidėjai suprato, ko iš jų norime, buvo puikių bendradarbiavimo momentų, tačiau nepavyko išvengti grubių klaidų, kurios nulėmė du praleistus įvarčius. Kaip trenerių kolektyvas gavome daug informacijos tiek iš individualių žaidėjų pasirodymų, tiek iš komandos bendro žaidimo, kuriems dalykams skirti didžiausią dėmesį artimiausioje stovykloje birželio mėnesį“, – dėstė R. Garastas.

Pirmų rungtynių su Latvija pirmo kėlinio pabaigoje lietuviai kuriam laikui liko mažumoje, kai raudoną kortelę už emocijų protrūkį gavo Tautvydas Burdzilauskas.

„Kuomet su rinktine kaip treneris turi tiek nedaug laiko, kiekviena žaidimo minutė yra auksinė patirtis, noras kuo aiškiau pajausti komandos galimybes, save išsibandyti ir pritaikyti žaidimo principus, kad žinotume, kas pavyksta, o kas dar ne.

Ir raudona kortelė pirmo kėlinio gale yra labai dviprasmiška patirtis. Iš vienos pusės, netenki galimybės dar 50 auksinių minučių stebėti ir koreguoti komandą žaidžiant pilna sudėtimi ir taikant pagrindinius principus, tačiau tuo pačiu įvyko momentas, iš kurio visa komandą gali pasimokyti kaip šaltai reaguoti į varžovų provokacijas ir nesuteikti teisėjui galimybės priiminėti tokių sprendimų bei kaip rungtyniauti likus mažumoje.

Geriau tokias pamokas gauti kontrolinėse rungtynėse, nei Europos čempionato atrankoje. Į teisėjų darbą nesikišu, žaidėjai privalo būti motyvuoti ir kovingi rungtynių metu, tačiau išlikti šalti ir profesionalūs tokiose situacijose ir nesuteikti teisėjams pagrindo tokiems sprendimams“, – aiškino treneris.

Tuo tarpu dvikovoje Gargžduose treneriai ėmėsi rotacijos, išbandė kitus futbolininkus ir suteikė laiko jiems.

„Antrose kontrolinėse rungtynėse, kaip ir žadėjome, davėme šansą kitiems žaidėjams, kurie nepradėjo pirmųjų rungtynių. Rungtynės buvo gero lygmens, varžovų komanda sukūrė mums nemažai iššūkių, su kai kuriais pavyko susitvarkyti, kiti parodė tolimesnes kryptis tobulėjimui kaip komandai ir žaidėjams individualiai.

Rungtynėse prioritetas buvo pagerinti žaidybines detales iš rungtynių su Latvijos rinktine, kai kuriuose aspektuose pavyko žaisti geriau, atakoje turėjome daugiau kontrolės, daugiau žaidėjų viduryje ieškojo atakos vystymo galimybių, tačiau vis tiek nepavyko sukurti daugiau pavojingų atakų prie varžovų vartų, būti agresyvesniems varžovų baudos aikštelėje, šioje vietoje dar trūksta suderintų veiksmų ir geresnių ryšių tarp žaidėjų.

Taip pat gynyboje turime geriau reaguoti į atvirus kamuolius bei perdavimus už nugarų, būtent iš šios situacijos varžovams pavyko pelnyti įvartį ir sukurti daugiau pavojingų situacijų prie mūsų vartų“, – mintimis dalinosi R. Garastas.

Per dvejas rungtynes rinktinei taip ir nepavyko pasižymėti įvarčiu, tačiau, kaip sakė treneris, šie ryšiai dar bus gerinami pasirengimo eigoje.

„Praleisti įvarčiai rodo, kokiose vietose turime gerinti gynybą, o nulis įmuštų įvarčių verčia gerinti ryšius ir supratimą tarp žaidėjų, gerinti pačio žaidybinio plano supratimą ir išpildymą aikštėje, būti dar aktyvesniems varžovų aikštės pusėje.

Iš šio lango gavome labai daug naudingos informacijos apie žaidėjus individualiai, jų gebėjimą išpildyti užduotis, fizinę būklę, individualų stiprumą bei komandinio susižaidimo privalumus ir spragas. Dėjome pirmus žingsnius supratime link kur judame“, – vardino strategas.

Kitą stovyklą rinktinė rengs birželio mėnesį, o treneris išreiškė norą tada žaidėjus išvysti geriausios fizinės būklės.

„Toliau noras yra toks, jog žaidėjai siektų pagerinti tai, ko trūksta individualiai savo klubuose ir į kitą stovyklą atvyktų geriausioje įmanomoje fizinėje būklėje, kad stovykloje birželio mėnesį galėtume dar labiau priartėti prie norimo komandos žaidimo, kuris padėtų siekti rezultatų Europos čempionato atrankoje.

Kol kas dar derinami varžovai birželio mėnesio stovyklai, bet visuomet turime norą sužaisti su pačiais stipriausiais varžovais, kad dar aiškiau pajaustume, ko mums trūksta, išsibandytume save kontekste, kuris laukia atrankoje, tačiau nėra paprasta susitarti dėl tokių rungtynių, kuomet reitinge nesame labai aukštai.

Trenerių kolektyvo didžiausias dėmesys yra į žaidėjų stebėjimą, bendravimą su jais ir pasiruošimą kitai stovyklai, siekiamybė yra atsirinkti žaidėjus, kurie tuo metu labiausiai verti atstovauti rinktinei“, – sakė R. Garastas.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų