Pasibaigęs. 02-16 15:15
KMT
Wolves
91
7bet-Lietkabelis
100
Pasibaigęs. 02-16 18:10
KMT
Neptūnas
89
Žalgiris
91
Pasibaigęs. 02-18 22:00
UEFA Čempionų lyga
Bayern
1
Celtic
1
Pasibaigęs. 02-19 19:45
UEFA Čempionų lyga
Borussia
0
Sporting
0
Pasibaigęs. 02-19 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSG
7
Brest
0
Pasibaigęs. 02-19 22:00
UEFA Čempionų lyga
Real
3
Manchester City
1
Pasibaigęs. 02-21 02:30
NBA
Knicks
113
Bulls
111
Pasibaigęs. Vakar 02:00
NBA
Wizards
101
Bucks
104
Pasibaigęs. Vakar 05:00
NBA
Kings
108
Golden State Warriors
132
GYVAI. IV kėlinys, 4 min.
NBA
Bulls
111
Suns
111
Rytoj, 01:00
NBA
Magic
-
Wizards
-
02-25, 02:00
NBA
76ers
-
Bulls
-
02-25, 02:00
NBA
Wizards
-
Nets
-
02-25, 05:00
NBA
Kings
-
Hornets
-
02-27, 02:00
NBA
Wizards
-
Trail Blazers
-
02-27, 03:00
NBA
Bulls
-
Clippers
-
02-27, 04:00
NBA
Jazz
-
Kings
-
02-27, 21:00
Eurolyga
Crvena zvezda
-
Žalgiris
-
02-28, 19:30
A Lyga
Dainava
-
Kauno Žalgiris
-
03-01, 03:00
NBA
Bulls
-
Raptors
-
03-01, 15:30
A Lyga
Banga
-
Hegelmann
-
03-01, 16:50
LKL
Rytas
-
Nevėžis-Optibet
-
03-01, 17:30
A Lyga
Riteriai
-
Sūduva
-
03-01, 19:00
LKL
M Basket
-
Šiauliai
-
03-02, 01:00
NBA
Hornets
-
Wizards
-
03-02, 03:00
NBA
Rockets
-
Kings
-
03-02, 14:00
A Lyga
Panevėžys
-
Šiauliai
-
03-02, 16:50
LKL
Žalgiris
-
Uniclub Casino-Juventus
-
03-02, 16:50
LKL
Neptūnas
-
7bet-Lietkabelis
-
03-02, 18:25
A Lyga
Žalgiris
-
Džiugas
-
03-02, 19:00
LKL
CBet
-
Wolves
-
03-03, 00:00
NBA
Pacers
-
Bulls
-
03-04, 02:30
NBA
Heat
-
Wizards
-
03-04, 03:30
NBA
Mavericks
-
Kings
-
03-04, 19:00
Europos taurė
Wolves
-
U-Banca Transilvania
-
03-04, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Borussia
-
Lille
-
03-04, 22:00
UEFA Čempionų lyga
Real
-
Atletico
-
03-04, 22:00
UEFA Čempionų lyga
PSV
-
Arsenal
-
03-05, 03:00
NBA
Bulls
-
Cavaliers
-
03-05, 18:30
LKL
Šiauliai
-
Wolves
-

Elitinėje paralimpiečių akademijoje – nuo mitybos iki vadybos

Elitinėje paralimpiečių akademijoje – nuo mitybos iki vadybos | Lietuvos paralimpinio komiteto nuotr.

Elitinėje paralimpiečių akademijoje – nuo mitybos iki vadybos | Lietuvos paralimpinio komiteto nuotr.

 Dešimt paralimpinio sporto atletų įpusėjo tobulinimosi studijas Elitinėje paralimpiečių akademijoje – Lietuvos paralimpinio komiteto projekte. Jo tikslas – suteikti sportininkams žinių, kurias jie panaudos siekdami karjeros aukštumų. Antrą mokymų savaitgalį Vilniuje paraatletai iš patyrusių specialistų sužinojo daug naujo apie mitybą, traumų prevenciją, darbą su rėmėjais ir bendravimą su žiniasklaida.

Iš Šiaulių į mokymus Vilniuje atvykusi Lietuvos paralimpinės rinktinės šaulė Raimeda Bučinskytė džiaugėsi visomis dvi dienas vykusiomis paskaitomis, labiausiai jai įsiminė doc. dr. Sandrijos Čapkauskienės paskaita apie sportą ir mitybą. Čia daugiausiai buvo kalbama apie gliukozės vaidmenį ir kontrolę.

„Domiuosi sveika mityba, esu perskaičiusi ne vieną straipsnį ir knygą. Bet tie dalykai, kuriuos išgirdome apie gliukozės poveikį organizmui, man buvo nauji. Daug dalykų pakeisiu savo gyvenime. Iš tikro jau kitą rytą po paskaitos derinau maisto valgymo eiliškumą pagal tai, kaip sveikiau organizmui. Dar atidžiau rinksiuosi maisto produktus, jau laukia naujų mano mitybos ingredientų užsakymų. Išgirdau tikrai daug, ko nežinojau, nors ta sritimi domiuosi, buvo labai įdomu”, – pasakojo R. Bučinskytė.

Paskaitą apie mitybą pakeitė praktiniai užsiėmimai su sporto medicinos gydytoju Kęstučiu Linkumi „Impuls” sveikatingumo klube. K. Linkus, vykęs su Lietuvos paralimpine rinktine į 2021 m. Tokijo vasaros paralimpines žaidynes, paraatletams papasakojo, kaip išvengti disbalanso ir skausmo sporte. Teorinę dalį papildė ir praktiniai užsiėmimai, kurie akademijos dalyviams tapo gera vakarine treniruote.

Lietuvos paralimpinės rinktinės lengvaatletis Andrius Skuja išskyrė antros mokymų dienos paskaitą apie rėmėjų paiešką, santykio su jais užmezgimą, jo išlaikymą ir grąžą rėmėjams.

„Esu ne tik sportininkas, atstovauju žmonių su negalia sporto klubui „Šiaulietis“. Jau turime rėmėjų, o čia įgytos žinios, tikiu, padės darbuojantis su jais, stengsimės užmegzti naujų pažinčių. Manau, kad daugelis sportininkų iki šiol nelabai žinojo, kaip reikia ieškoti rėmėjų, kaip kreiptis į juos, galbūt kuklinosi, nežinojo, ką gali pasiūlyti mainais. Plačiau sužinojome ir apie sutelktinio finansavimo galimybes. Gavome praktinę užduotį, kuria įtvirtinome tai, ką išgirdome iš lektorių“, – sakė A. Skuja.

Elitinėje paralimpiečių akademijoje – nuo mitybos iki vadybos | Lietuvos paralimpinio komiteto nuotr.

Elitinėje paralimpiečių akademijoje – nuo mitybos iki vadybos | Lietuvos paralimpinio komiteto nuotr.

Mokymų savaitgalį paraatletai baigė susitikimu su TV3 televizijos sporto žinių vedėja Patricija Užiene, kuri sportininkams papasakojo apie tai, kaip veikia žiniasklaida, kaip ją sudominti, kas įdomu žurnalistams. Per praktinus pavyzdžius paraatletai mokėsi vengti bendravimo klaidų, sėmėsi teigiamų pavyzdžių.

„Bendravimas su žiniasklaida yra profesionalaus sportininko darbo dalis. Lietuvoje paralimpiniam sportui populiarėjant, bendravimo su žurnalistais praktikos jau turi nemažai paralimpinės rinktinės sportininkų, bet norėjome suteikti dar daugiau žinių, kad atletai patys išgirstų apie žiniasklaidos lūkesčius iš patyrusių šios srities profesionalų. Viskas tam, kad sportininkai sėkmingai skleistų žinią apie paralimpinį judėjimą ir jo tikslus“, – sakė Lietuvos paralimpinio komiteto komunikacijos vadovas Donatas Gribauskas.

Elitinės paralimpiečių akademijos dalyviams tai buvo antras mokymų savaitgalis. Sportininkų po Naujųjų laukia dar dvi mokymų dalys, o viską vainikuos akademijos absolventų diplomų įteikimai.

„Iš sportininkų girdime daugybę teigiamų atsiliepimų apie šį projektą. Matome, kad jis labai naudingas ir reikalingas. Projektas egzistuoja, nes jį finansuoja Lietuvos paralimpinio komiteto rėmėjai „Panorama“, jiems esame labai dėkingi už sportininkams suteiktą galimybę tobulėti. Tikimės, kad akademija, kurią palaiko ir Tarptautinis paralimpinis komitetas, ateityje turės ne vieną absolventų laidą“, – sakė projektą koordinuojanti Lietuvos paralimpinio komiteto generalinė sekretorė Asta Narmontė.

Pirmaisiais akademijos studentais tapo lengvaatlečiai Aušra Garunkšnytė, Oksana Dobrovolskaja, Andrius Skuja ir Ramūnas Rojus, šaulė Raimeda Bučinskytė, golbolininkas Nerijus Montvydas, snieglentininkas Rapolas Micevičius, plaukikai Edgaras Matakas ir Gabrielė Čepavičiūtė, triatlonininkas Ernestas Česonis.

DISKUSIJA
Naujausi
Geriausiai įvertinti
Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai. Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Skelbti
Rodyti daugiau komentarų
  • TOPSPORT A LYGA
  • ANGLIJOS „PREMIER“ LYGOS TVARKARAŠTIS
    Tvarkaraščiai
    Rezultatai

    Anglijos „Premier“ lygos tvarkaraštis

    Sek 02-23 Newcastle United 16 : 00 Nottingham Forest
    Sek 02-23 Manchester City 18 : 30 Liverpool