UFC čempionas J.Prochazka papasakojo, kaip kovojo su savo demonais: 3 dienas praleido tamsiame kambaryje ir be maisto

 UFC pussunkio svorio kategorijos čempionas Jiri Prochazka ir toliau stengiasi peržengti savo galimybių ribas, kad pasiektų geriausią sportinę formą būsimoms kovoms.

„The MMA Hour“ laidoje meditacijos šalininkas J.Prochazka papasakojo, kaip neseniai tris dienas praleido tamsiame kambaryje ir be maisto, kad lavintų savo protą.

„Tai buvo trys dienos tamsoje, kur gali dirbti su savo demonais ir treniruoti tai, ką nori“, – sakė J.Prochazka, jau „UFC 282“ turnyre susitiksiantis revanšinėje kovoje su Gloveru Teixeira. „Nenoriu daug kalbėti, nes tai yra mano asmeniniai dalykai.

Tai yra didžiausias malonumas, nes turi nueiti iki taško, kuriame laikas baigiasi, bet aš negaliu apie tai kalbėti, nes tai yra labai asmeniška ir labai šventa“.

J.Prochazka sakė medituojantis tam, kad lavintų savo protą ir galėtų būti ramus kovos įkarštyje, o tamsoje viskas vyksta dar intensyviau.

„Tai labai padeda“, – sakė kovotojas. „Esate tik tu ir tu. Jokių kitų žmonių. Tai buvo pirmas kartas, kai tai dariau be maisto ir tik su vandeniu. Visi procesai tavo kūne yra daug stipresni, kai esu be maisto, tavo protas daug dirba. Trys-keturios dienos nėra tiek daug, bet aš tai naudoju tik tam, kad atpažinčiau, kas esu iš tikrųjų bei tada galėčiau treniruotis ir stumtis į priekį bei kitą lygį“.

View this post on Instagram

A post shared by Jiří “BJP” Procházka (@jirkaprochazka)