Šalies rekordininkas A.Sorokinas: „Dabar geriausias laikas atsikvėpti ir viską pradėti iš naujo“
Aleksandras Sorokinas l Manto Stankevičiaus nuotr.
„Geras metas apmąstyti savo ir kitų gyvenimus, – prisipažįsta paros bėgimo pasaulio čempionas bei šalies rekordininkas Aleksandras Sorokinas, prabilęs apie karantiną ir koronaviruso pandemiją. – Šis laikotarpis parodė, kokia trapi struktūra yra mūsų gyvenimas, kas yra tikrieji pasaulio didvyriai.
Bėgikas neslepia, kad iš pradžių, paskelbus karantiną, buvo labai apmaudu dėl įdėtų pastangų į pasirengimą varžyboms.
„Tačiau pamažu tas jausmas sumenko, – sportas.lt sakė A.Sorokinas. – Sportas – didelė mano gyvenimo dalis, bet yra žmonių, kuriems tai yra visas gyvenimas. Jiems yra sunkiau. Kol kas yra vilčių dėl rudens varžybų. Išgyvename pereinamąjį periodą – nei didelio nubėgamų kilometrų skaičiaus, nei ypatingų treniruočių“.
Lietuvos 24 valandų bėgimo rekordininkas šiais metais planavo dalyvauti dvejose varžybose – balandžio 18 dieną turėjo vykti komercinės 100 mylių varžybos Anglijoje, o rugsėjį suplanuotas Europos 24 valandų bėgimas. Pastarasis, turėsiąs vykti Italijoje, vis dar nėra atšauktas
„Dar yra vilčių, – nusišypsojo per apsauginę kaukę A.Sorokinas. – Anglijoje tikrai būtų buvęs įdomus bėgimas, nes buvo sukviesti visi stipriausi sportininkai, tarp jų ir 100 mylių bėgimo plentu rekordininkas bei 24 valandų bėgimo pasaulio rekordininkė“.
A.Sorokinas prisipažino esąs intravertas, tad karantino sąlygomis jam gyventi nėra sudėtinga.
„Iš pradžių atrodė, kad viskas greitai pasibaigs. Tikėjausi, kad varžybų neatšauks, juk jose nedalyvauja daug žmonių, – kalbėjo bėgikas. – Bet įvyko, kas įvyko. Karantinas suteikė daug daugiau laisvo laiko knygoms, filmams ir žaidimams. O sportui mūsų šalyje dar buvo pakankamai geros sąlygos – galima išeiti iš namų. Bėgioju su kauke ankstyvais rytais ten, kur nėra didelio eismo ir žmonių srauto. Kartais net jaučiuosi tarsi nusikaltėlis slėpdamasis nuo žmonių. Nubėgti kilometrai? Jų skaičius sumažėjo. Darau vieną treniruotę lauke, antroji – bendro fizinio parengimo pratimai namuose. Dabar geras metas pokyčiams“.
Pokyčių A.Sorokino sportiniame gyvenime netrūko – prieš paskelbiant karantiną bėgikas pradėti darbuotis su treneriu iš Lenkijos.
„Sebastianas Bialobrzeskis – pasaulio 24 valandų bėgimo čempionato prizininkas, – informavo apie savo trenerį A.Sorokinas. – Nors mūsų požiūris į treniruotes skiriasi, tačiau bandysiu jo siūlomus pokyčius. Visi akcentai dabar dėliojami į treniruočių proceso įvairovę – įvairiapusis kūno lavinimas, ne tik bėgimas, kaip buvo pas mane. Anksčiau visada jaudavau, kad patenku į pervargimo ir persitreniravimo zoną, o ir mini traumos pastoviai kvėpuodavo į nugarą“.
Bėgikas teigia, kad į treniruočių rutiną bus įtraukti balanso, bendro fizinio lavinimo, lankstumo pratimai, meditacija.
„Kol kas motyvacijos netrūksta. Atvirkščiai – varžybos praleistos, todėl norisi atsigriebti. Suprantu, kad norint kilti, reikia ir nusileisti, – teigė A.Sorokinas. – Dabar pats geriausias laikas apie viską pagalvoti, peržiūrėti klaidas, atsikvėpti ir pradėti iš naujo. Džiaugiuosi, kad treneris mato perspektyvą. Atsirado ir palaikymas, kurio anksčiau nebuvo. Juk niekada anksčiau nesu dirbęs su treneriu. Dabar galėsiu daugiau laiko skirti atsipalaidavimui ir dalį pareigų, kuriomis tekdavo rūpintis pačiam, permesti ant trenerio pečių“.
Karantinas suvėlė ne tik sportinius A.Sorokino planus. Anksčiau dienomis sportuodavęs, o naktimis dirbęs bėgikas dėl karantino į darbą neina.
„Karantino metu nedirbu, bet ledams, kurie tapdavo viena iš pagrindinių motyvacijų po sunkių treniruočių, užtenka, – nusijuokė sportininkas. – Turiu finansinį krepšelį Lietuvos lengvosios atletikos federacijoje. Nors nevyksta varžybos, stovyklos, bet paprašiau išskirtį dalį sumos. Matau, kaip šiuo metu sunku sportininkams. Jie demotyvuoti, daugelis prarado rėmėjus... Visą įdėtą darbą. Manau, dalis jų nebegalės tęsti karjeros...“
Apie savo svajones šalies rekordininkas kalbėti vis dar kuklinasi.
„Kelios svajonės yra, bet apie jų garsiai įvardinti neskubu. Didžiausias noras sporte – dalyvauti, kol matysiu savyje rezervą ir galimybes gerinti rezultatą. Labai tikiuosi, kad vasarą jau galėsime varžytis Lietuvoje, nuo rudens gal prasidės tarptautinės varžybos... Tačiau labai daug šiais metais planuoti nereikia. Yra mintis organizuoti sau paros bėgimą, jeigu kas nors leistų kuriam nors stadione rudenį. Bet dar reikia palaukti, gal viskas susitvarkys“.
Praėjusių metų rudenį A.Sorokinas pasaulio 24 valandų bėgimo čempionate, vykusiame Prancūzijoje įveikė 278,92 kilometrus ir pagerino sau priklausiusį šalies rekordą. Po finišo jis prisipažino, kad norėtų per savo karjerą pagerinti ir pasaulio rekordą – 303.506 kilometro. Šį rekordą 1997-aisiais pasiekė graikas Yiannis Kouros.
„Žmogus – stebuklingas ir tobulas organizmas, – priminė A.Sorokinas. – Mes net nežinome, kiek galime padaryti ektremaliomis situacijomis. Truputį noro, motyvacijos, darbo… O svarbiausia, reikia surasti, kas kiekvienam gaunasi geriausiai. Ir pirmyn! Ar kada pagalvojote, kaip žmogus gali peršokti 245 centimetrus, kaip žmogus gali nušokti 8,95 metro, įveikti maratoną greičiau negu per dvi valandas? Tai tik sportiniai pasiekimai. Ar pagalvojote, kaip žmonės išgyveno koncentracijos stovyklose, išliko gyvi 133 diena atvirame vandenyne... Žmogus gali daug“.
Naujienų portalo Sportas.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško sutikimo draudžiama.
